為進(jìn)一步深化女職工關(guān)愛(ài)服務(wù)工作,強(qiáng)化思想政治引領(lǐng),切實(shí)履行工會(huì)“娘家人”服務(wù)職工群眾的基本職責(zé),幫助女職工有效緩解工作與生活中的心理壓力,提升情緒管理能力,10月11日,集團(tuán)工會(huì)特邀請(qǐng)專(zhuān)業(yè)講師開(kāi)展女職工心理健康講座,集團(tuán)系統(tǒng)30余名女職工代表參會(huì)。
本次講座將圍繞“職場(chǎng)減壓”與“情緒管理”兩大核心展開(kāi)。講師結(jié)合職場(chǎng)常見(jiàn)場(chǎng)景,以O(shè)H卡牌(潛意識(shí)投射卡)為工具,通過(guò)喚醒圖卡背后故事的方式激發(fā)參與者潛意識(shí),更好地了解自己的內(nèi)在需求和情感狀態(tài),從而促進(jìn)自我認(rèn)知和成長(zhǎng),并調(diào)動(dòng)內(nèi)在的智慧和力量去尋找解決問(wèn)題的辦法,實(shí)現(xiàn)心靈的自我療愈。幫助女職工學(xué)習(xí)科學(xué)管理情緒的方法,有效提升心理韌性,塑造積極健康的心態(tài)。
講座結(jié)束后,現(xiàn)場(chǎng)反響熱烈,大家紛紛表示此次講座內(nèi)容“干貨滿滿”,既學(xué)到了實(shí)用的心理調(diào)適方法,更感受到了集團(tuán)大家庭的溫暖關(guān)懷。下一步,集團(tuán)工會(huì)將根據(jù)女職工需求,持續(xù)開(kāi)展心理咨詢(xún)、團(tuán)體輔導(dǎo)等關(guān)愛(ài)活動(dòng),為女職工身心健康保駕護(hù)航。